Saveurs Vives - cours de cuisine et diététique à domicile

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Diététicienne à domicile pour adultes et enfants (métier «Diététicien»)

Description

Maigrir intelligemment, équilibrer votre alimentation ou suivre des séances de coaching alimentaire... Je vous propose différents modules pour vous aider au mieux dans votre souhait :

- Maigrir sain en mangeant bien : vous accompagner dans votre régime alimentaire pour atteindre vos objectifs de poids, non sans vous donner les moyens de stabiliser votre poids sur le long terme. Une méthode simple et efficace, basée sur la composition intrinsèque des aliments, le fonctionnement de notre corps au regard de ce que nous ingérons, des recettes diététiques offertes ou réalisées ensemble.

- Consommer en consommateur averti : mieux choisir ses aliments, savoir décrypter une étiquette de produit alimentaire, vous guider parmi les offres alimentaires dont nous disposons, vous apprendre comment le corps utilise tel ou tel nutriment, comment il se retrouve "pollué" par un certain nombre d'autres...

- Aider votre enfant à mieux gérer son alimentation : souffrir de surpoids pendant l'enfance ou l'adolescence est malheureusement chose de plus en plus courante aujourd'hui. Nous aborderons en des mots simples l'équilibre alimentaire, la nourriture et comment le corps s'en sert, nous réaliserons des recettes simples ensemble et je le guiderai au travers de conseils nutritionnels pour chacun de ses repas.